Lås Opp Ditt Indre
Modul 3 - Yoga og pust
Intro og oppgaver
7:13
Leksjon - Om kundalini yoga
Yoga 1 - Kort oppvåkning
Yoga 2 - Vekk opp hele deg
Yoga 3 - Styrk ditt nervesystem
Yoga 4 - Balanser ditt hormonsystem
Yoga 5 - Få fart på lymfesystemet
Yoga 6 - Forberedende øvelser til stille meditasjon
Yoga 7 - Fordøy mat og livet
Yoga 8 - Få fokus og stå sterk i deg selv
Yoga 9 - Oppløft deg selv
Yoga 10 - Stress ned
Yoga 11 - Få kontakt med engelen i deg
Yoga 12 - Gi slipp
7:43
GRATULERER!